– Cabinet d’hypnose ericksonienne à Nantes –
Bienvenue !
Dépasser une peur – Développer de nouvelles ressources – Dire adieu à un comportement bloquant – Amorcer un changement d’étape de vie – Développer de nouveaux fonctionnements – Interagir avec ses émotions et son « monde intérieur »
Je vous accompagne dans vos envies de changement et démarches de transformation personnelle :
Mon rôle ?
Vous redonner accès à votre pouvoir d’agir face aux difficultés, faciliter votre mise en mouvement vers le changement, et guider en douceur votre évolution vers un mieux-être durable… Toujours dans le respect de qui vous êtes et de là où vous en êtes.
Mon parcours ?
Praticienne en hypnose ericksonienne*, je suis également accompagnante des transformations individuelles et collectives, facilitatrice et formatrice spécialiste des dynamiques créatives et collaboratives.
* Certifiée par l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), je continue de me former régulièrement (psycho-traumatologie, approche systémique, questions de santé mentale, fonctionnement émotionnel…), et ma pratique est supervisée.
Mes accompagnements
Hypnose thérapeutique
– en individuel –
Je traverse une période de vie difficile, je me sens bloqué.e dans mes automatismes, je voudrais dépasser une peur, un blocage…
Hypnose bien-être
– en individuel –
J’ai besoin de m’accorder une pause, me reconnecter à moi-même, explorer mon monde intérieur, déployer des ressources…
Ateliers d’auto-hypnose
– en collectif –
Je souhaite expérimenter des outils simples et ludiques pour mieux faire face aux aléas du quotidien : émotions, sommeil, stress…
* En entreprise *
– individuel ou collectif –
Je cherche à améliorer le bien-être au travail de mes équipes de façon durable, et développer leur créativité face au changement…
Motifs fréquents de consultation
STRESS, anxiété, angoisse
phobie, peur, blocage
confiance en soi, estime de soi
troubles du sommeil
DIFFICULTÉS RELATIONNELLES
DEUIL, CHANGEMENT D’ÉTAPE DE VIE, moment de rupture
comportement compulsif, automatisme
RAPPORT AU TEMPS, PROCRASTINATION, suranticipation
SENSATION de répétition, passé « collé » au présent
gestion de la douleur (sur avis médical uniquement)
déprime, tristesse, vague à l’âme
panne de créativité, d’inspiration
perte de sens, doute, ruminations
débordement émotionnel, hypersensibilité
difficultés de concentration, mémorisation
De façon générale, l’accompagnement en hypnose ericksonienne est utile face aux situations problématiques qui persistent malgré notre volonté de changer. N’hésitez pas à me contacter afin de déterminer en quoi l’hypnose peut vous être utile.
Comment ça se passe concrètement ?
Prise de rendez-vous
Vous pouvez me contacter pour échanger et me poser des questions, ou prendre directement rendez-vous pour une première séance.
- par téléphone
- par e-mail
Première séance
- On fait connaissance, on échange sur ce qui vous pose problème, je vous explique comment je travaille
- On détermine ensemble un objectif et une stratégie d’accompagnement
- Je vous propose parfois d’expérimenter l’hypnose sans enjeu pour vous familiariser avec le processus
- Durée : 1h00 à 1h30
- En cabinet ou en visio
Séances de suivi
- A chaque début de séance, on fait le point ensemble sur ce qui a évolué, et on priorise les objectifs
- Le travail en hypnose se fait en fonction de vos avancées, de vos priorités. Je combine régulièrement techniques hypnotiques et outils visuels, créatifs, métaphoriques… en fonction des besoins
- Au fur et à mesure de nos rencontres, je vous transmets des outils d’auto-hypnose simples à pratiquer en autonomie. Vous pourrez les utiliser dans votre quotidien
- Durée : 1h00 à 1h15
- En cabinet ou en visio
L’hypnose accompagne vers le mieux-être mais ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, prescrire ou supprimer un traitement.
Des questions ? Envie de prendre rendez-vous ?