Qui suis-je ?
Je suis praticienne certifiée en hypnose ericksonienne* et accompagnante des transformations personnelles. Basée à Nantes (44), j’accompagne vos envies de changement et démarches d’évolution vers un mieux-être durable.
*Certifiée par l’ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne) à Paris, je continue de me former régulièrement ((psycho-traumatologie, approche systémique, troubles de la santé mentale, fonctionnement émotionnel…) afin d’affiner mes connaissances et d’être en capacité de vous accompagner au plus près de vos besoins. Comme dans tout métier d’accompagnement, ma pratique est régulièrement supervisée.
Mon approche
Douceur
Dans mon cabinet, pas de brusquerie ou de protocole imposé : on est là pour aller mieux, pas pour se faire violence !
Quand vous faites évoluer certains paramètres de votre fonctionnement, il est normal que ça remue, que ça bouscule, et je peux parfois être amenée à vous poser des questions « qui grattent »… Mais toujours dans le respect de vos limites et de ce dont vous avez besoin.
Intensité
Le travail en hypnose nous met en lien direct avec notre « monde inconscient » (émotions, sensations, pensées et comportements automatiques, intuitions, convictions…).
Nous mettre en lien avec cette part de nous « sans filtre » peut parfois être surprenant, par la puissance des émotions et sensations perçues. Mais c’est souvent très libérateur à vivre… Et je suis à vos côtés pour rendre le voyage confortable !
Autonomie
Je suis à vos côtés, mais c’est votre chemin et c’est vous qui choisissez la direction !
Mon but est de vous accompagner vers plus d’indépendance face à vos difficultés : je vous guide là où il est délicat d’avancer seul.e, et je tends à vous rendre autonome sur le reste, notamment en vous transmettant des outils d’auto-hypnose et de régulation émotionnelle utilisables au quotidien.
Créativité
Chacun.e possède un potentiel de créativité et d’imagination immense, mais beaucoup l’ont oublié en grandissant. L’hypnose nous reconnecte à cette part de nous spontanée, inventive et sans jugement, si précieuse lorsque l’on cherche à sortir d’une situation problématique.
En tant qu’accompagnante, j’utilise ma créativité au quotidien, et j’ai grand plaisir à vous permettre de renouer avec la vôtre !
Mon parcours
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu deux grands sujets de passion :
- la créativité (comment ça marche ? comment la nourrir et la développer ? quelles formes peut-elle prendre ? à quoi et à qui peut-elle servir ?…)
- le fonctionnement humain (comment fonctionne cette « horlogerie interne » si subtile et à l’équilibre fragile ? comment évoluer tout en restant soi-même ? comment accéder à nos ressources intérieures ?…)
Ils sont les deux principaux piliers de ma pratique professionnelle depuis 20 ans :
D’abord designer (la créativité au service de l’utilité), puis facilitatrice et formatrice, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des transformations par des approches créatives et collaboratives : apprendre aux équipes de professionnel.le.s à se poser les bonnes questions avant de chercher les réponses, révéler leurs ressources cachées, les inviter à trouver leurs propres solutions aux problèmes par la coopération et l’intelligence collective, « muscler » leur potentiel créatif et leur capacité à faire un pas de côté pour mieux vivre le changement…
Il y a quelques années, témoin du mal-être grandissant chez mes concitoyen.ne.s (crise de sens, burn-out, déprime, perte de confiance, stress intense…) j’ai décidé d’élargir ma palette en mettant également mes compétences au service du mieux-être individuel et personnel. Et dans ce cadre, la découverte de l’hypnose thérapeutique a été pour moi une révélation… Jamais une pratique d’accompagnement ne m’avait paru si créative, douce et puissante à la fois ! Elle est devenue le fil rouge de mon travail, en association avec les outils métaphoriques, narratifs et créatifs que j’utilise depuis de nombreuses années.
Je partage désormais mon temps entre les accompagnements visant le mieux-être personnel (individuel ou collectif), et les interventions en entreprise visant une meilleure qualité de vie au travail.
Important à savoir
L’hypnose accompagne le changement, elle ne soigne pas. Cette pratique ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute.
Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, prescrire ou supprimer un traitement. Si vous suivez actuellement un traitement médical, poursuivez-le !
Ethique et Déontologie
J’applique des règles strictes de confidentialité pour chacun.e, comme tout.e professionnel.le de l’accompagnement se doit de le faire.
Je défends une hypnose de qualité, fondée sur des principes respectueux de chaque personne accompagnée et une éthique professionnelle rigoureuse. C’est pourquoi je respecte le code déontologique et à la charte éthique de l’ARCHE, ainsi que celle du SDMH (Syndicat Des Métiers de l’Hypnose), dont je suis adhérente.
N° d’adhérente SDMH : 154705
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